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La Acción de Gracias nace tanto de las dificultades como de la alegría. Nos recuerda que debemos apreciar lo que tenemos. No podemos ignorar el dolor y el sufrimiento sino que tenemos que reconocerlo, trabajar para aliviarlo y siempre encontrar la manera de agradecer.
Tómate un momento para agradecerte y mirar dentro de ti. Aprecia todo lo bueno y el potencial que hay en ti. Si no estás seguro de cómo, pregúntale a un asesor espiritual.
Estudios demuestran que la gratitud se asocia directamente con una mayor felicidad.
La gratitud te ayuda a sentir emociones más positivas, mejorar tu salud, lidiar con la adversidad y construir relaciones más sólidas.
¡No pierdas esta oportunidad de aprender cómo ser más agradecido y optimista!
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