Significado de los Chakras
¿Qué son los chakras?
Los chakras son los siete centros principales de energía en nuestro ser. Cada chakra está vinculado a un color específico y representa un área de bienestar físico, emocional, mental y espiritual.
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Los chakras son ruedas de energía que giran verticalmente desde la base de tu columna hasta la coronilla. Cuando estos chakras están en equilibrio, experimentas salud, vitalidad, resiliencia emocional, concentración y serenidad. En contraste, si la energía en los chakras es insuficiente o poco activa, puedes sentirte disperso, desconectado, aislado e impotente.
7 Chakras
Chakra Raíz
Muladhara: Ubicado en la base columna vertebral, color rojo, vinculado al planeta Saturno, representando el elemento Tierra.
Chakra Sacro
Svadhisthana: Ubicado en el área genital, color naranja, vinculado al planeta Jupiter o la Luna, representando el elemento Agua.
Chakra del Plexo Solar
Manipura: Ubicado en el plexo solar, color amarillo, vinculado al planeta Marte, representando el elemento Fuego.
Chakra del Corazón
Anahata: Ubicado en el corazón, color verde, vinculado al planeta Venus o al Sol, representando al elemento Aire.
Chakra Garganta
Vishuddha: Ubicado en la garganta, color azul, vinculado al planeta Mercurio, Representando el Espíritu.
Chakra del Tercer Ojo
Ajna: Ubicado arriba y en medio de los ojos, color índigo, vinculado a la Luna.
Chakra Corona
Shahasrara: Ubicado en la parte superior de la cabeza, color violeta, no está vinculado a ningún planeta.
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Chakras del Cuerpo
Si te encuentras en un momento en el que los celos parecen estar fuera de control, podría ser beneficioso trabajar en la sanación de tu chakra del corazón. Imagina rodearte de un sereno verde mientras paseas por un exuberante bosque o un campo lleno de hierba. Si la ansiedad se apodera de ti antes de una presentación en público, considera nutrir tu chakra de la garganta vistiendo tonos azules ese día. Y si la autoestima está en baja, procura incluir alimentos de color amarillo en tu dieta para fortalecer el chakra del plexo solar y recuperar la confianza en ti mismo que necesitas.
Existen prácticas que pueden equilibrar tus chakras, consulta con un profesional.
